Представляем уникальный рецепт низкоуглеводного печенья на основе семечек, идеально подходящего для всех, кто стремится к здоровому питанию. Это лакомство не содержит муки и подходит для веганов, а его хрустящая текстура и неповторимый вкус приведут в восторг даже самых взыскательных сладкоежек.
Калорийность и состав: на 12 штук - 273 ккал, 13 г белков, 23 г жиров, 2 г углеводов.
Ингредиенты:
- 2 яичных белка
- 80 г семечек (подсолнечных или любых других)
- 25 г аллюлозы (можно заменить на эритрит)
- 25 г эритрита
- Щепотка соли
Замена аллюлозы на эритрит придаст печенью хрусткость, что отлично подойдет для сочетания с миндалем, однако для семечек лучше оставить оригинальный вариант.
Приготовление:
Смотрите видео-рецепт:
Не упустите шанс попробовать и другие рецепты низкокалорийного печенья без сахара:
- Овсяное печенье без сахара и глютена
- Мягкое тыквенное печенье без сахара и лактозы
- Шоколадное печенье из тыквы без лактозы и глютена
- Миндалевое печенье без масла и сахара
