Легкая запеканка с фаршем и овощами: вкус и простота в каждой порции

Легкая запеканка с фаршем и овощами: вкус и простота в каждой порции

Эта запеканка, которую можно смело назвать террином, дает возможность проявить кулинарное творчество. Она идеально подходит для тех, кто хочет внести разнообразие в свое меню, используя при этом доступные ингредиенты, пишет Дзен-канал "Рецепты от 7dach".

Ингредиенты для запеканки

  • 800 г фарша (свинина, курица или смешанный)
  • 200 г кабачка
  • 150 г помидоров
  • 150 г сладкого перца и немного чили
  • 100 г лука
  • 100 г баклажанов
  • 1 яйцо
  • 100 г сметаны
  • 3 зубчика чеснока
  • Приправы по вкусу (соль, смесь перцев, приправа для свинины)
  • 1 ст. ложка растительного масла
  • 150 г твердого сыра
  • Пучок зелени (петрушка, укроп)
  • Базилик и черри для украшения

Как приготовить запеканку

На приготовление этого блюда требуется всего 1 час и 15 минут. Начать стоит с мелкой нарезки овощей в кубики, которые затем смешиваются с фаршем. Кстати, морковь и тыква могут стать отличным дополнением. Далее, добавляются специи и измельченная зелень, а яйцо взбивается со сметаной.

Полученную массу тщательно вымешивают и выкладывают в смазанную растительным маслом форму, равномерно распределяя.

Далее, форму помещают в предварительно разогретую до 190°C духовку на 45-50 минут. После этого запеканка посыпается тертым сыром и еще раз отправляется в духовку на 10 минут, чтобы сыр зарумянился.

Когда запеканка готова, ее нарезают на квадраты и сервируют, украсив свежими листьями базилика и половинками спелых помидоров черри. Блюдо обладает богатым и сочным вкусом, ждите восторгов за столом!

Наслаждайтесь ароматом и нежностью этого удивительного блюда как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!

Источник: Рецепты от 7dach

Лента новостей