Каждый день — шаг к себе: осознанность и голод

Утро в цифрах:

Вес на утро: 102,4 кг.

Меню:

• 08:00 омлет с зеленью и помидор;
• 12:00 два овсяных печенья (сладкое отдельным приёмом);
• 16:00 тушёная говядина с перловкой и квашеной капустой.

Когда телефон завибрировал в момент, когда омлет ещё только дожевывался, сердце неожиданно забилось быстрее. На экране высветилось имя свекрови. Разговор начался в её привычном спокойном тоне.

Илья у меня ночевал. Всё нормально. Просто так получилось.

Это всё нормально прилипло к горлу. Моментально стало неуютно. Неужели я теперь должна узнавать подобные новости от её уст? Внутри все чувства смешались, предвещая что-то ужасное, но слова оставались на месте, не выходя за границы. Я просто слушала.

С новостями свекрови кухня словно опустела. Я доела омлет, чтобы уверенно сказать себе: Я не сломалась. На работе всё шло привычно улыбки, деловая активность, но в голове всё равно витало: Он у меня ночевал. Как же невыносимо. Что со мной не так?

Каждые моменты за рабочим столом отвлекались на просмотр телефона пустота. Праздная тишина. Но даже науть поднятая мысль о том, что я могу пережить это без еды, придаёт сил.

Проверка силы

В ожидании обеденного времени, проходя мимо автомата с сладостями, был соблазн перекусить, но внутри разгорелись мощные чувства. Там стояла девушка с детскими глазами, измученная. Она купила батончик, но держала его, как билет в новый мир.

Её телефон напомнил о себе, и на мгновение лицо стало печальным. Она шептала к кому-то в сообщении, и в этом уже была вся её боль. Это стало мне знакомо, и я ощутила тот внутренний страх и желание утешиться. Но я не подошла, я просто сделала вдох.

Сдерживание эмоций

На обед я на автомате съела печенье, но ощущение голода было совершенно иным ощущение пустоты, не оставляющее места для радости. Коллеги обменивались мелочами, а у меня на душе сплошная тяжесть. Всюду только вопрос: как так?

К 16:00 очередной приём пищи. Тушёная говядина, перловка, квашеная капуста, но каждый кусок напоминал, что он спит не рядом, а выбрал какое-то другое место.

Вдруг пришло сообщение от свекрови. Кратко, как контрольный удар:

Ты ему не звони, он злой. Пусть остынет.

На мгновение мелькнула мысль разрушить все условности или замолчать. Как будто это я что-то сделала не так. Я взяла телефон и задумалась, что будет дальше, когда он вернётся. Вернётся ли вообще. Это начало чего-то большего, и возврата не будет.

Продолжение следует...