Гренки – вредные магазинные версии и лучшие домашние альтернативы

Магазинные гренки и сухарики не желательно включать в ежедневный рацион из-за содержания жиров, высококалорийных добавок и консервантах, которые могут нанести вред здоровью. Однако домашние гренки, приготовленные с любовью и заботой о своем здоровье, могут стать отличной закуской в любое время, особенно если добавить немного чеснока!

Гренки с маслом и чесноком в духовке

Для приготовления этих гренок потребуются:

• Багет 1-1,5 шт.
• Сливочное масло 100 г
• Чеснок 2 зубки
• Соль и перец по вкусу
• Специи по желанию
• Зелень 30 г

Калорийность на порцию: 338 кКал

Время приготовления: 25 минут

Жареный хлеб с чесноком

Необходимые ингредиенты:

• Хлеб 8 ломтиков
• Чеснок 1 головка
• Растительное масло 3 ст. ложки
• Сметана 3 ст. ложки
• Укроп по вкусу
• Соль по вкусу

Калорийность: 343 кКал

Время приготовления: 20 минут

Гренки из бородинского хлеба с чесноком

Вот что потребуется для этого рецепта:

• Бородинский хлеб 500 г
• Чеснок 7-9 зубчиков
• Соль 0,5-1 ч. ложка
• Оливковое масло 1 ч. ложка (по желанию)
• Растительное масло 2-3 ст. ложки для жарки

Калорийность: 235 кКал

Время приготовления: 20 минут

Приготовление вкусных гренок займет чуть больше времени, но результат точно оправдает ваши усилия! Приятного аппетита!

P.S. Обратите внимание на состав магазинных сухариков, чтобы сделать правильные выбор для своего стола.