Этот смузи — не просто напиток, а настоящая находка для любителей здорового питания. Вдохновленный детскими воспоминаниями о кефире с яблоками, он превращается в питательную и зарядную смесь. Добавление семян чиа придает густоту, благодаря чему смузи получается особенно насыщенным.
Ингредиенты для смузи
- Мед: 2 чайные ложки
- Корица: половина чайной ложки
- Кефир: 200 мл
- Зеленое яблоко: 1 штука
- Семена чиа: 1 чайная ложка
Пошаговая инструкция
Этот рецепт способен удивить и порадовать, так что не забудьте поделиться им с друзьями через социальные сети! Готовьте вместе с «Едой» и наслаждайтесь вкусом!
