Специально для подписчиков канала «ЗОЖ с душой» — уникальная возможность обратить внимание на собственное здоровье. Чек-ап здоровья становится важным инструментом для внимания к своему организму и раннего выявления потенциальных проблем.
Какие анализы необходимо сдавать два раза в год?
- Общий анализ крови (ОАК)
- Общий анализ мочи (ОАМ)
- Биохимический анализ крови (включая АЛТ, АСТ, креатинин и мочевину)
- Глюкоза натощак
- Холестериновый профиль (ЛПВП, ЛПНП, общий холестерин, триглицериды)
- Ферритин и сывороточное железо
- Витамин D
- ТТГ (Т3, Т4 свободный)
Дополнительные исследования по показаниям или интересу
- Гомоцистеин — маркер воспаления и сосудистых рисков.
- ЦРБ (C-реактивный белок) — показатель уровня системного воспаления.
- Инсулин — для оценки инсулинорезистентности.
- Витамины группы B (особенно B12) — жизненно важны для энергии и здоровья нервной системы.
- Магний, кальций, цинк — микроэлементы, помогающие поддерживать настроение, качество сна и здоровье кожи.
Общий анализ крови и биохимические показатели
Общий анализ крови показывает первые сигналы:
- Гемоглобин — указывает на уровень энергии и состояние клеточного дыхания.
- Цветовой показатель — помогает выявить скрытую анемию.
- Тромбоциты — сигнализируют о воспалении и риске тромбообразования.
- Лейкоциты — отражают состояние иммунной системы и наличие инфекций.
- СОЭ — общий маркер воспаления.
Биохимия позволяет заглянуть глубже в обмен веществ:
- Глюкоза — уровень сахара, определяющий риск диабета.
- Холестерин (ОХ, ЛПНП, ЛПВП) — важен для сосудистой системы и баланса жиров.
- АЛТ и АСТ — показатели состояния печени и её способности перерабатывать токсины.
- Креатинин и мочевина — анализируют работу почек.
- Ферритин — показывает запасы железа в организме.
Этот чек-ап не является диагнозом, а служит важным шагом в заботе о своём здоровье.
Поделитесь с близкими, обсудите результаты с врачом и сделайте здоровье осознанным выбором!
