Сытные постные блюда для вашего стола

Сытные постные блюда для вашего стола

В преддверии праздников, когда стоит задача приготовить постные яства, обратите внимание на эти замечательные рецепты. Они не только просты в приготовлении, но и очень вкусны!

Салат из свеклы с фасолью и орехами

Ингредиенты:

  • 2 свеклы
  • 400 г консервированной фасоли
  • 1 красный лук
  • 30 г грецких орехов
  • Постный майонез
  • Соль и черный молотый перец по вкусу

Свеклу можно сварить или запечь до готовности, затем охладить и натереть на крупной терке. Лук мелко нарезать. Все ингредиенты тщательно смешать, добавить фасоль, посолить и поперчить. Заправить майонезом и при подаче посыпать рублеными грецкими орехами.

Горбуша в хрустящей корочке

Ингредиенты:

  • 500 г филе горбуши
  • 100 г панировочных сухарей
  • Растительное масло
  • Копченая паприка, черный молотый перец, соль по вкусу
  • Зелень и лимон для подачи

Филе горбуши нарезать на порционные куски и смазать растительным маслом. Затем посыпать специями и обвалять в сухарях. Жарить на сковороде до готовности, подавая с зеленью и лимоном.

Ароматное апельсиновое печенье

Ингредиенты:

  • 1 апельсин (для цедры и сока)
  • 500 г манки
  • 50 г сахара
  • 1 ч. л. разрыхлителя
  • Щепотка соли
  • 3 щепотки корицы
  • 80 мл воды
  • 50 мл растительного масла

Снять цедру с апельсина и выжать сок. В глубокой миске смешать манку, сахар, корицу, соль и разрыхлитель. Затем добавить воду, масло и 50 мл апельсинового сока. Перемешать и оставить на 20 минут. Сформировать круглые печенья и выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C в течение 15-20 минут. Дать остыть, по желанию посыпать сахарной пудрой, пишет источник.

Источник: Олег Ольхов: готовим по-русски!

Лента новостей