Куриные шницели – это идеальный вариант для тех, кто хочет порадовать себя и своих близких вкусным и полезным блюдом. С содержанием всего лишь 165 калорий на 100 граммов, данный рецепт сочетает в себе легкость и насыщенный вкус, сообщает Дзен-канал "Рецепты на каждый день".
Что потребуется
Для приготовления шницелей вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Куриное филе — 1 кг (оптимальное количество для приготовления на несколько дней);
- Твёрдый сыр — 100 гр;
- Яйцо — 2 шт.;
- Мука цельнозерновая — 70 гр;
- Натуральный йогурт — 100 гр;
- Соль и специи по вкусу.
Этапы приготовления
Следуйте простым шагам, чтобы создать великолепные шницели:
Далее, чтобы довести блюдо до готовности, есть несколько вариантов:
- Добавить немного воды, накрыть крышкой и тушить до полной готовности;
- Переложить шницели в форму, накрыть фольгой и запечь в духовке;
- Можно сразу отправить их в духовку, не предварительно обжаривая.
Приятного аппетита!
